Dimanche 17 novembre 2019 se déroulait la 11ème édition de la course des "Foulées Bonimatoises" organisée par "Les Trotteurs du Pinail".

L'épreuve partait du Parc de Crémault. Sur terrain plat et à 90% sur route, il s'agissait d'une boucle de 5Km à parcours une ou deux fois selon la distance choisie. Ce matin malgré le brouillard et le froid de novembre, pas moins de 590 coureurs ont répondu présent.
 
Sport en Ville Buxerolles avait une belle délégation de 16 pandas ...
Qu'ils soient débutants ou plus expérimentés, ils étaient bien là pour décrocher le meilleur temps possible !

Il y avait (par ordre d'apparition sur la photo du groupe) :
Pascal, Laurène, Romain, Lucie, Joris, Popie, Florian, Virginie,
Matthias, Christelle, Ulysse, Fabien, Marie, Michaël. Raphaël et Adèle n'ont pu être présents au moment de la photo.

Un très grand bravo à nos "pandas" pour cette très belle représentation de l'association.
Merci pour votre bonne humeur et votre motivation.
Félicitations particulières ... A Lucie, Florian et Matthias pour leurs performances sur le 5 Km ... A Virginie pour qui c'était la première course et qui achève le 5 Km en moins de 30 minutes ... A Popie qui n'avait pas repris le départ d'une course depuis le Semi-Marathon de Poitiers ... A Christelle qui revient avec un bon chrono après deux ans d'absence sur les courses sur route... Sans oublier nos spécialistes des courses d'obstacles, moins habitués à ce type d'épreuve !
 
Ils partagent avec nous leur expérience de la course :
Popie :
"Depuis le Semi-Marathon je n'avais pas refait de courses en "compète" 😉 ... C'était un peu dur pour moi après les 2 kilomètres, car je pense être partie un peu vite, normal on essaie de suivre les autres ... Donc j'ai un peu levé le pied mais il me manquait un peu de moral ! A un moment j'ai dis "j'en ai marre" !iver ! ... Bref j'arrive tant bien que mal pas très loin de l"arrivée et j'entends "Allez Popie "! Et là me suis accrochée et arrivée à la dernière descente j'ai foncé comme j'ai pu grâce à Fabien, Matthias, Christelle avec son doigt 😀😀 et les autres que je remercie beaucoup car ça donne des ailes 😉 ... J'ai mis 30 minutes et pour une future mamie suis pas du tout mécontente 😉 ..."
Christelle :
"Après deux ans sans faire de course sur route je reviens sur Bonneuil-Matours avec un objectif de 25mn. Je prends un départ un peu rapide mais je retrouve vite mon rythme. Comme avant c'est le 4eme km qui est le plus compliqué. Je repars à bonne vitesse sur le dernier kilomètre que je boucle en 4'25 et je termine en sprint grâce à la descente finale. Je passe la ligne d'arrivée en 23 minutes donc bien mieux que l'objectif et pas si loin que ce que j'ai fait il y a 2 ans. Bref contente de moi.
Et surtout très fière de mes 🐼 qui ont tous fait de super chronos. Les entraînements payent et la bonne ambiance au sein de l'association nous a permis de faire une très belle course. Bravo à tous."
Virginie :
"Pour une première course je l’ai trouvé sympa, tout le long il y a des personnes qui encouragent c’est motivant. Je pense avoir gardé un rythme régulier tout le long sauf à la fin où j’ai accéléré car Christelle m’a accompagnée donc m’a motivée. J’ai atteins l’objectif que je m’étais fixé donc satisfaite mais j’aurais forcément aimé faire encore mieux."
Lucie :
"J'ai réalisé le 5km à Bonneuil-Matours en 21 minutes 56 avec une moyenne de 13,68 km/h. Je suis très contente de mon temps. Je me classe 6ème féminine et 1ère de ma catégorie. C'est un circuit que je referai l'année prochaine en essayant d'améliorer mon temps !"
Laurène :
"Super parcours, roulant et agréable. Ambiance très sympa. Un gentil monsieur m'a accompagné quand j'ai eu un peu mal au sixième kilomètre.
Je finis les 10 km en 50,29 minutes (selon ma montre). Je suis très satisfaite de ma course.
Go go les pandas !!"
Marie : 
"C'est une course que j'ai trouvé bien organisée, avec en plus un beau temps, des encouragements tout le long du parcours et une belle équipe de pandas.  Pas de difficultés particulières pour cette course en 2 boucles et sur terrain plat, la seule étant de maintenir son rythme de course, j'essaierai toutefois de ne pas oublier de refaire mes lacets avant de partir une prochaine fois … 😉 J'espérais faire les 10km en 52 minutes, objectif atteint. "
Adèle : 
"C'était super sympa de faire cette course tous ensemble, bien que je n'aime pas particulièrement les courses comme ça, celle-ci était courte et il y avait une super ambiance ! Merci à l'asso de nous avoir payé la course !"
Romain :
"Bonne ambiance, temps idéal pour courir, un peu de déçu de ma performance."
Raphaël :
"Départ un peu lent dû au monde mal placé sur le départ, il a fallu passer sur les côtés pour doubler mais sur toutes les courses il faut jouer des coudes. Une fois lancé j’ai pris mon rythme 13,5 14km/h les 5 premiers kilomètres sont passés vite. Le parcours était roulant, première boucle plutôt content, deuxième j’ai accéléré un peu pour essayer de suivre Alexis qui m’encourageait et là une douleur dans le mollet gauche qui m’a tenue les 4 derniers kilomètres et qui m’a beaucoup fait ralentir.
Très déçu de cette deuxième partie, je pensais boucler le tout en 41 minutes et au final je fini en 44 minutes. Je prendrai ma revanche l’année prochaine."
Florian :
"J'ai voulu démarrer plus vite que ce que j'ai l'habitude. J'ai réussi à me lancer rapidement autour de 15km/h. Au niveau du petit aller retour j'ai commencé à sentir mon souffle s'emballer. Vers le 3ème, c'est mes jambes qui ont commencé à me lâcher. Mon 3ème et 4ème kilomètres ont été les seuls au dessus de 4 minutes. Le dernier
j'ai essayé de relancer. Pour moi je n'y arrivais pas mais sur la course je me remettais à doubler des gens. Sur la dernière ligne droite, j'ai tenté d'accélérer mais je n'ai pas pu sprinter. Plus rien ne répondait et je ne pouvais juste plus faire tourner les jambes. Finalement, 19:47 sur la montre et 19:59 officiellement. Je ne pensais pas DU TOUT pouvoir faire ce genre de temps. La course était exceptionnelle et j'en garde déjà un super souvenir."
Ulysse :
"Course très roulante. Je suis allé sur le parcours de 5 Km que je réalise en 24 minutes. Je suis satisfait de moi et espère faire mieux l'année prochaine. Encore un grand merci à l'association pour l'inscription."
Fabien :
"Sur un parcours encore plus roulant que les années précédentes j'ai pu faire un temps honorable au vu de mon entrainement de ces derniers mois. Mais au delà de la course, aujourd'hui a été un grand kiff de partage avec le groupe."
Pascal :
"Une course pas trop complexe qui me correspond bien aux vues de ma préparation physique. Mon objectif pour une course sans préparation est atteint : moins de 30 minutes pour un 5Km. Les cuisses et les chevilles ont eues du mal à supporter les activités de bricolage du dimanche après-midi."
Michaël :
"Parcours idéal pour tenter une performance, malheureusement je n'ai pas réussi à atteindre mon objectif de 41 minutes."
 
Voici leur résultats détaillés :
Sur le 5Km :
Florian 38ème en 19'58" (37ème Masculin, 6ème Espoir)
Matthias 40ème en 20'30" (39ème Masculin, 3ème Junior)
Lucie 73ème en 21'55" (6ème Féminine, 1ère Espoir)
Fabien 94ème en 23'05" (80ème Masculin, 11ème M2)
Christelle 98ème en 23'24" (18ème Féminine, 3ème M2)
Adèle 107ème en 23'59" (21ème Féminine 7ème Senior)
Ulysse 112ème en 24'32" (88ème Masculin 21ème Senior)
Virginie 153ème 28'59" (51ème Féminine 14ème Senior)
Pascal 155ème en 29'22" (103ème Masculin, 13ème M2)
Popie 161ème en 30'11" (58ème Féminine, 3ème M4)
Sur le 10Km :
Michaël 104ème en 42'45" (103ème Masculin, 24ème M1)
Raphael 135ème en 44'14" (128ème Masculin, 30ème Senior)
Romain 173ème en 46'34" (159ème Masculin, 31ème M0)
Joris 209ème en 48'24" (192ème Masculin, 5ème Espoir)
Laurène 247ème en 50'48" (28ème Féminine, 5ème Senior)
Marie 255ème en 51'15" (30ème Féminine 11ème M1)
 
Pendant ce temps avait lieu la "Randonnée d'automne des Baladins" organisée par "Les Baladins de Saint- Benoit" ...
Deux "pandas marcheuses" étaient au rendez-vous, Sylvie et Jeanne-Marie !
Voici leur récit :
"Juste pour dire que tous les Pandas 🐼 n’étaient pas à la course de Bonneuil-Matours en ce dimanche matin !
Il y en avait au moins 2 ( Sylvie et JM) à la Randonnée d'automne des BALADINS DE SAINT BENOIT, départ de LA
HUNE, 3 circuits balisés 9, 12 et 16 km avec un Ravitaillement prévu à mi-parcours à la salle Coquema. Nous
étions 485 marcheurs à emprunter les jolis mais néanmoins boueux (par endroits) parcours traversant St
Benoît en direction du chemin du tramway, puis remontant vers Chilvert pour continuer sur le chemin de la
Cagouillère et remonter vers la Hune par la Mérigotte. Nous avons bouclé les 16,6 km en 2h43 à 6,1km/h de
moyenne restant ainsi dans les temps de l’Audax ! Comme d’habitude les randos organisées par les Baladins
sont toujours agréables et en plus la météo était en parfaite adéquation avec la thématique de l’automne
correspondant au nom de la randonnée de ce jour. "
Bravo à toutes les deux !