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La séance cardio et renforcement musculaire est une séance où chacun va à son rythme mais en essayant de faire de son mieux et toujours dans la bonne humeur.

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Courir

16 mai 2022

Sport en ville Buxerolles vous propose plusieurs types d'entrainements de course à pied. Tout n'est pas accessible toute l'année, cela dépend de la saison et des actualités sportives. Le type de...

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Marcher

16 mai 2022

La marche rapide n'est pas la marche athlétique ou la marche nordique. Il s'agit d'une marche normale mais à bonne allure. La marche rapide se définit à partir de 6km/h et peut aller...

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